학교에 다닐 때에는 체력장 이라는 것이 있었습니다. 매년 나의 체력등급을 측정하여 내 체력이 어느 정도인지 알 수가 있었지요. 하지만 성인이 되고 난 뒤로는 누군가 나의 체력등급을 측정해 주지 않습니다. 그래서 내 체력이 어느정도 인지 잘 알지 못합니다. 그런 이유로 국민체육진흥공단 에서 2011년 부터 성인 체력인증 시범사업을 해 왔습니다. 하지만 잘 알려지지 않은 이유로 알고 있는 사람이 드물죠. 요즘 TV 광고에 국민체력 100 을 방영하고 있습니다. 그래서 인지 국민들이 조금씩 관심을 보이고 있는데요. 오늘 상쾌한숲에서 준비한 내용은 국민체력100 이용방법 과 체력측정 기준, 그리고 등급, 체력인증센터 위치에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
국민체력 100 이란?
국민체력 100 목적
국민들의 체력수준이 해가 갈수록 저하되고 비만인구의 증가에 따라 국민의 체력 실태를 조사하기 위해서 국민체육진흥공단 에서 진행하고 있는 사업 입니다. 실제로 체력관리를 받고 있는 대한민국 국민은 4.6% 밖에 없으며, 설문을 통해 국가에서 체력관리 서비스를 제공했으면 좋겠다는 응답자가 80% 이상으로 매우 높았기 때문에 이 사업이 진행되었습니다. 또한 고령화사회가 진행됨에 따라 의료비 및 그에따른 간접비용이 지속적으로 증가됨을 예상하여, 체력관리를 하게 되었습니다.
국민체력 100 이용 방법
그렇다면 국민체력100을 이용하는 방법에 대해서 알아봅시다.
- 국민체력100 홈페이지에 접속, 회원가입을 합니다.
- 체력측정 예약 (온라인 접수, 방문접수, 전화접수)
- 체력인증검사 절차
4. 체력측정 항목
국민체력 100 에서는 만 13세 부터 만 65세 이상 까지 청소년기, 성인기, 노인기 3단계로 나누어서 측정이 이루어 집니다.
국민체력 100 체력측정 기준 및 등급
1등급 : 건강관련 체력검사 항목이 모두 70% 이상인 자2등급 : 건강관련 체력검사 항목이 모두 50% 이상인 자3등급 : 건강관련 체력감사 항목이 모두 30% 이상인 자
청소년기 1등급
청소년기 2등급
청소년기 3등급
성인기 1등급
성인기 2등급
성인기 3등급
노인기 1등급
노인기 2등급
노인기 3등급
체력인증센터 찾는 방법
국민체력100 을 이용하려면 체력인증센터 에 방문하여 체력측정을 받아야 합니다. 각 지역마다 체력인증센터가 있는데요. 지역별로 소개 해 드리도록 하겠습니다.
▼서울
▼부산
▼대구
▼인천
▼광주
▼대전
▼경기
▼강원
▼충북
▼충남
▼전북
▼전남
▼경북
▼경남
▼제주
▼세종
안타깝게도 울산은 아직 체력인증센터가 없습니다.
나라에서 운영하는 국민체력 100 잘 이용해서 내 체력관리도 하고 건강한 몸을 유지하도록 노력해야 겠습니다. 체력은 곧 국력이라는 말이 있습니다. 나라에서 시행하는 것은 대부분 비용이 적거나 무료인 경우가 많으므로 잘 이용하도록 합시다. 국민체력100 비용 은 무료 입니다. 경륜, 경정, 스포츠 토토를 통해 조성된 국민체육진흥기금으로 국민체력100 은 전액 무료로 시행되고 있으니 참고하시기 바랍니다.
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