독감에 좋은 음식 과 독감 증상 및 예방 방법

겨울이 되면 독감환자 들이 많아 집니다. 많은 사람들이 면역력이 약해져서 독감에 걸리기 쉬운데요. 독감에 걸리면 병원에 가면 되지만 근본적인 원인은 면역력에 있습니다. 그래서 우리들은 면역력 높이는 방법에 대해서 고민해 봐야 하는데요. 일상적으로 먹는 음식으로 면역력을 높일 수 있다고 합니다. 그러면 독감에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보고 독감 증상에 대해서 살펴봅시다. 독감증상 ●독감이란? 인플루엔자 바이러스가 몸속에 침투해서 생기는 일종의 호흡기 질환입니다. 보통 코나 입을 통해서 침투를 하며 폐에 까지 이 바이러스가 들어가게 되면 두통과 열이 발생하며, 온몸이 아픈 근육통을 일으키거나 인후통 그리고 인두통 증상을 일으킵니다. ●a형 독감 증상 a형 독감 증상은 갑작스럽게 난 다는 것입니다...