초기 감기잡는 확실한 9가지 방법

겨울만 되면 간질간질한 목과 훌쩍훌쩍 나오는 콧물 때문에 많이 불편하신가요? 여러분들은 감기 초기 증상을 앓고 있습니다. 감기 초기증상은 보통 목에서 온다고 합니다. 목이 간질간질하거나 침을 삼킬때 목이 아프면 감기의 초기증상이라고 하는데요. 겨울철 건강관리를 통해서 기침감기 혹은 코감기에 걸리지 않는고 초기 감기잡는법은 어떤것이 있는지 상쾌한숲 에서 준비해 보았습니다. 1. 물이나 주스를 마셔라 우리 몸의 약70%를 구성하는 성분은 바로 물입니다. 보통의 사람들은 물 마시기를 소중하게 생각하지 않습니다. 물의 효능을 잘 모르기 때문이죠. 물은 우리 몸 속에서 혈액을 구성하고 혈액으로 불순물을 이동시켜 독소 등을 배출하는 도움을 줍니다. 또한 물을 많이 마시는 것이 목감기 혹은 코감기를 빨리 낫는방법 중..