운동 습관을 바로잡아 주는 어플 5가지

학교, 회사 생활에 지친 여러분들 내 몸관리는 하고 계시나요? 시간에 쫒겨, 업무에 쫒겨 운동할 시간이 없으시죠? 막상 조깅이나 헬스를 등록해서 운동을 하게 되면 지속적이지 못할 때가 많습니다. 그리고 운동을 할 때 여러분들은 누군가의 도움을 받고 있나요? 아니면 친구, 동료와 같이 운동을 합니까? 막상 혼자 운동을 시작하게 되면 쉽게 포기하게 됩니다. 그렇지만 누군가와 함께 한다면 운동을 지속적으로 꾸준히 할 수 있게 됩니다. 지금 소개해 드리는 어플은 여러분들의 운동 습관을 바로 잡아주고, 보다 즐거운 운동을 할 수 있도록 도와주는 어플 입니다. 간단하게 말해서 운동을 안하면 안되게끔 혹은 운동을 재밌게 느끼게 해주는 어플이에요. 이 어플들은 애플의 iOS apps , 구글의 Android apps ..