당신을 빨리 늙게 하는 상상도 못한 6가지 요소

시간을 멈출수도 없고 되돌릴 수도 없습니다. 또한 우리가 늙는 것도 멈출수가 없는데요. 젊어질 수는 없지만 우리가 평소에 하는 행동을 조금만 변화시키면 노화를 지연시킬 수가 있습니다. 젊게 살려면 철저한 자기관리가 필요하죠. 오늘은 우리를 빨리 늙게 하는 상상도 못한 6가지 행동에 대해서 소개해드리겠습니다. 1 베개 베개를 사용한다고 빨리 늙는 것은 아닙니다. 하지만 베개를 베고 자면 베개가 얼굴의 수분을 빼앗아 갈 뿐 아니라 주름까지도 남길 수 있습니다. 그래서 베개의 소재는 면 보다는 실크소재의 커버가 좋습니다. 그 이유는 실크성분의 아미노산 성분이 얼굴의 수분을 덜 뺏어가기 때문입니다. 2 웃는얼굴 웃는 것은 건강에 좋다는 연구결과가 있지만 피부에는 별로 좋지 않습니다. 한번 구겨진 피부는 원래대로..