과음 후 컨디션 회복에 좋은 음식 6가지

연말이 되어가면서 송년회, 회식 등 줄줄이 술자리가 생기는 분들이 많아지고 있습니다. 그러면서 자연스레 과음하는 일이 생기게 되는데요. 평소에 안먹다가 갑자기 술을 많이 마시게 되면 다음날 숙취로 고생을 할 수 있습니다. 될 수 있으면 술을 마시지 않는게 좋지만 그렇지 못할 경우라면 음주 후 빠르게 몸을 회복할 수 있는 방법을 찾아야 겠지요. 오늘 상쾌한 숲에서 준비한 것은 연말 과음 후 몸 회복에 좋은 음식을 준비해 보았습니다. 1. 생강차 과음으로 인해 아침에 속이 더부룩 하거나 소화가 잘 안될 경우 생강차로 속을 달래는 방법도 있습니다. 생강은 경련을 완화하는 효능이 있는데요, 차 한잔으로 속을 달래면 소화기관 내의 근육을 진정시키는 효과가 있습니다. 또한 몸속의 가스도 잘 배출시켜 주며 복통을 완..